8日上午9点，“2013年滨州市全民健身日活动暨纽崔莱健康跑”在滨州市奥林匹克中心开跑。安利（中国）日用品有限公司滨州分公司高级主任王战滨接受本网记者采...

8日上午，在健康跑活动现场，除去跑步市民，最引人注意的就是身穿红色队服的志愿者，他们不停在人群中穿梭，服务现场市民。

8日上午，84岁的纽崔莱健康跑参与者赵庆寿用了半个多小时就跑完了全程，引得众人一阵叫好声。

8日上午9点，纽崔莱健康跑滨州站开跑，市民刘铁军一家5口，从59岁的老父亲到1岁多的孩子，都参与到现场，共同体验运动的乐趣。

8日上午，滨州西城交警大队共出动民警30余名，在纽崔莱健康跑现场疏导交通，保障长跑市民安全。

8日，由滨州市人民政府主办，市委市直机关工委、市体育局承办，安利（中国）日用品有限公司协办的“2013年滨州市全民健身日活动暨纽崔莱健康跑”在滨州市奥林...

“2013纽崔莱健康跑”将于8月8日在滨州举行，现正式开始接受报名，有意者请至安利（中国）日用品有限公司滨州分公司报名。地址：滨州市黄河10路渤海7路瑄嘉名...

初学跑步的人，通常都犯有步幅太大的错误。具体来说，就是向前跨步的时候，落地点是在身体重心的前方。每个人都有自己的步幅长度，需要靠经常的练习与尝试修...

　对于很多初学者来说，虽然慢跑是一种能让人保持健康的方法，但跑步相对来说是一项枯燥无味的运动。万事开头难，初学者如果掌握一些小技巧，也可以快速地享...

　　运动可以给身体带来诸多好处，但是需要一定的条件。要在适合的时间进行适量的运动；运动前后要给体力重复的恢复时间；最重要的是运动一定要配合营养补充...

很多人一提起跑步，就认为必须大步流星、没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从跑步的质量上、数量上看，其健身效应是非常低的。怎样...

新颖的健康跑活动是都市正在悄悄流行的健身形式。 理想中的健康生活就这么简单。

健康跑的定义： 所谓健康跑，顾名思义就是以跑为主，而不是走。但是，有些人在开始锻炼时，先是进行10分钟走，然后再跑5分钟，这样的交替进行锻炼，最后慢慢...