近日，滨州市医师协会医学科学普及分会主任委员、滨州市中心医院骨关节外科与运动医学科主任张磊率健康宣讲团赴惠民县胡集镇卫生院，开展“关节骨病防治”主题公益宣讲活动。

　　针对中老年群体骨关节疾病高发、基层诊疗资源薄弱的现状，团队精心设计四大主题内容。张磊以《开启爱膝生活，享受幸福晚年》为主题，结合实际案例，详细讲解膝骨关节炎的病因病理、临床表现及阶梯化治疗方案，强调“精准分期”“早诊早治”的重要性。崔平则从饮食、运动、生活习惯、体重管理等切入，手把手教授骨关节炎患者日常护理、锻炼技巧。段晓东通过动态图示与真人示范，拆解肩周炎“冻结期”科学康复流程，借助动态解剖图演示肩周炎“渐进式康复训练法”，纠正“暴力拉伸”等常见误区。赵敏针对肩袖损伤与肩周炎的锻炼误区，采用授课＋科普视频的形式，提醒大家“肩袖损伤≠肩周炎”，避免盲目锻炼加重病情。

　　此次宣讲活动采用"理论科普+实操演练+个性指导"三位一体模式，得到了卫生院医护人员的一致好评，大家表示受益匪浅。张磊表示，未来将在全市基层医疗机构开展骨病防治健康巡讲系列活动，提高基层群众健康素养，助力基层医疗机构诊疗能力提升，为“品质滨州”建设贡献医学科普力量。