心系职工 增值赋能 | 滨州市高级技工学校开展教师心理援助活动

2023-10-16 15:29:03 来源: 滨州市高级技工学校 作者:

  为落实“推进健康中国建设,重视心理健康和精神卫生”要求,帮助教职工疏解工作生活压力,10月12日,滨州市高级技工学校心理健康服务室组织开展了教师心理援助活动。

  活动中,心理教师朱秋平强调了心理健康的重要性,为大家带来了团体心理辅导课《手心里的生命线》。她通过绘制生命线的方式,和老师们一起探讨了生命价值和人生规划,帮助老师们梳理自己人生的发展轨迹,对过去的我、现在的我、未来的我做评估与展望。引导老师们正确看待过去所发生的事情,特别是生活中的负性事件,能接受或者换一个角度去看待。

  参与活动的老师认真绘制自己的生命线,主动分享自己的生命故事,透过一个个真实的故事激发生命的动力。

  活动结束后,参加活动的老师表示,今后将加强自身心理保健,提高心理素质,珍惜时间,抓住机遇,认真规划未来,提升生命价值,真正实现愉快教书,轻松育人。

初审编辑:董姝婧

责任编辑:卢志强

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