大众网评论员 吕芳缘

　　立冬，作为冬季的首个节气，不仅是自然时序的重要节点，更承载着中国人对季节更迭的感知、对生活节律的遵循、对文化精神的传承。它不是严寒的骤然降临，而是万物归藏的温柔过渡，在“藏”与“养”之间，诉说着天地运行的规律，也沉淀着中国人独有的生存智慧与人文情怀。

　　时序之界：自然更迭的生命刻度

　　立冬是自然节律的清晰分界，标志着万物从“生长收藏”的“收”转向“藏”。此时，天地间的阳气渐收、阴气渐长，草木褪去葱茏，昆虫蛰伏潜藏，大地归于沉静。这种“藏”并非衰败，而是生命的蓄力——树木褪去枝叶以减少消耗，动物蛰伏冬眠以积蓄能量，土壤冻结以滋养肥力，为来年的复苏与生长埋下伏笔。立冬的时序意义，在于提醒人们敬畏自然节律，感知天地间“阳消阴长”的微妙变化，明白“盛极而衰、否极泰来”的自然之道。

　　人文之韵：节气承载的文化密码

　　立冬早已超越单纯的气候节点，沉淀为厚重的文化符号。古人将立冬纳入“二十四节气”体系，既是对农业生产的指导，也是对生活仪式的规范。围绕立冬形成的习俗传统，或关乎饮食滋补，或关乎祭祀祈福，或关乎人际团圆，核心都离不开“敬天顺时”的文化内核。它是古人对自然的感恩与敬畏，是对家庭团圆的期盼，也是对美好生活的向往。这些文化印记历经千年传承，让立冬不再是冰冷的节气名称，而是充满温度的情感纽带，连接着过去与当下，凝聚着民族的文化记忆。

　　生活之智：顺时而为的生存哲学

　　立冬蕴含的生活智慧，核心在于“顺时而为、以养为本”。从饮食上的“补冬”理念，到起居上的“早卧晚起”，再到心态上的“静心安神”，都体现着中国人“天人合一”的生存哲学。冬季主“藏”，对应到人体，便是要养精蓄锐——补充营养以抵御严寒，规律作息以养护阳气，收敛心神以减少消耗。这种智慧不仅是对身体健康的呵护，更延伸到人生态度上：如同冬日的万物，人在适当的时候也需要“沉淀”与“蓄力”，褪去浮躁，积累能量，为未来的前行做好准备。

　　立冬，是岁寒的开端，也是藏纳的起点。它让自然在沉静中积蓄力量，让文化在传承中延续根脉，让人们在顺时中安放身心。在快节奏的当代社会，重新审视立冬的内涵，或许能让我们学会放慢脚步，倾听自然的声音，汲取节气中的生存智慧，在寒冷的冬日里，守护内心的温暖与安宁，等待下一个春暖花开。