小编支招：春运腹泻有妙招

　　肠胃不适引起腹泻，春运腹泻有妙招，无论您在赶着春运，还是饮食的不健康引起的腹泻，这个时候一定要注意了，腹泻可是随时都会找上门的，现在越来越多多少人因肚子痛、腹泻、呕吐等问题上演“人在囧途”的一幕。如何来应对腹泻带来的种种不适呢？

　　茶叶治腹泻

　　取5-10克茶叶（绿茶或花茶均可），直接放到嘴里，嚼碎后咽下肚，效果甚佳。

　　中医认为茶叶具有收敛固涩作用，现代医学研究也认为茶叶有抗菌作用，因此对细菌性腹泻有效。

　　喝些酸奶

　　酸牛奶中含大量活性菌群，它们可以在肠道内定居、繁衍，有助于恢复正常的胃肠道微生态环境。当肠道菌群恢复到正常的状态后，原有的腹部不适、消化不良、腹胀腹泻等症状也就随之消失了。

　　煮橘子

　　橘子内含有鞣酸和果胶，鞣酸可减少肠道分泌而使大便水分减少，果胶加热后具有收敛、止泻的功效。方法：取1个橘子，洗净后，连皮切块儿，放在杯子加适量开水5-7分钟，放温后食用即可，一天2-3次，每次30克左右。

　　大蒜治肠炎腹泻

　　用生大蒜捣碎敷贴两足心，也可贴脐中，除痢止泻有良效。小儿腹泻，可取带皮大蒜两头，先加以烧烤，待皮焦黑、肉软熟时服食，此时大蒜已无辛辣味，小孩能够接受，服后即可止泻，如服一次无效或效果欠佳则可多服几次。

　　鲜姜贴肚脐

　　婴幼儿拉稀久治不愈，可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，贴在肚脐处，用橡皮膏粘牢即可，此法立竿见影，屡试不爽。

　　苹果健脾益胃

　　苹果性味甘凉，有健脾益胃的功效。用现代医学的观点来看，苹果所含的果胶有促进大便成形的作用，所含的苹果酸、奎宁酸等有机酸溶于水后，也有收敛止泻的功效。因此，春节健康出行可携带苹果，预防腹泻。

　　肠胃不适引起腹泻，春运腹泻有妙招，缓解腹泻带来的各种身体不适，很多方法都非常有效果的呢。不相信大家可以试试哦。