《假如今天是生命的最后一天》：先有人间清醒，才有人生值得

　　书名：《假如今天是生命的最后一天》

　　作者：[日]翡翠小太郎

　　译者：李素杰

　　出版：四川文艺出版社2022年6月

　　出品：酷威文化

　　书号：978-7-5411-6350-0

　　定价：42元

　　开本：32开

　　上架：畅销/心理励志

　　【编辑推荐】

　　★日本著名心理咨询师翡翠小太郎经典力作。日本销量超30万册！

　　本书作者翡翠小太郎，师从卫藤信之，是日本著名心理咨询师。同时还是备受肯定的天才广告撰稿人。这让他的作品兼具了深度思想性和易于传播性。即有清奇文风，同时又有实操价值，因此每一部作品都备受关注和好评，这也让他的影响力更为广泛、深远。《假如今天是生命的最后一天》是其经典力作中的翘楚作品，正如作者在后记中提到的，本书其实是为一个叫税所笃快的人所写。税所笃快就是因为看过作者另一本书而深受启发，更新了自己的人生目标，坚持不懈，直至取得最终成功（以一名普通日本大学生的身份，在贫穷的孟加拉国掀起了一场颠覆性的教育革命，改变了那里落后的教育现状）。本书每篇文章都可谓举重若轻，醍醐灌顶。且文末都附有问答练习，供读者在阅读的同时审视内心。借以明辨自己的真实需求，想法和方向。日本累计销量已超30万册！

　　★是什么束缚了你，你在为自己而活吗？

　　该书用假设时间即将终结的方式，引导人们深度思考生命的最朴实、最本真的意义所在。就拿梦想来说，通过书中的练习方法深度分解你的梦想。当梦想的内核呈现出来时，如果你不能产生真实的愉悦感，那你描绘的梦想可能就并非发自你的内心，它很有可能是你父母的期待，或大众意义上的成功标准，是受他人观念影响而产生的。这样的梦想即便实现了，这又是谁的人生呢？如果你自己的真实梦想无法实现，那又是被什么束缚了呢？

　　先有人间清醒，才有人生值得。翡翠小太郎提出了26个探索性问题，如抽丝剥茧般层层深入，给你一次彻底摸清自己的机会，认清“自我”的价值，突破他人和自身为自己架设的各种框架。只有做真正该做的自己，人才有过这一生的意义。

　　★重新排序、适应时代、把握当下。

　　在这个不确定的时代，社会节奏与社会环境仿佛每天都在发生巨变，尤其疫情等因素更增加了复杂性，让人更容易彷徨不安、无所适从。房贷、车贷、降薪、裁员……过多的担忧、焦虑，让人根本无法好好享受生活。但，假如今天是生命的最后一天，你还会想着这些吗？恐怕你首先要做的就是给待办事项排序。什么可以放弃，什么必须去做。只有这样，你才会看清人生的主次，人的亲疏。清醒选择，轻装上阵，不留遗憾。当然，你也会变得更加率真、坦然，明白人生不一定要轰轰烈烈，登上所谓成功的巅峰。抛弃杞人忧天的焦虑，过度所求的压力，只要是你自己的真实愿望，哪怕小而平凡，哪怕只是一个拥抱，几杯清茶，你也会从中体悟到满满的幸福感。

　　生活不在别处，你在哪儿，生活就在哪儿；生活也不在过去和未来，生活就在此刻。本书从各方面、各层次思考“活”的意义，接受今天是生命的“最后一天”，珍惜生命里每一个“最后一天”，可以让人更好地享受生活，享受生命中每一份感动。让我们在这个不确定性的时代，坚定内心，更清醒地与世界相处，与自己相处。

　　【内容简介】

　　改天是哪天？下次是哪次？以后是多久？时光易逝，人生短暂，假如今天就是生命的最后一天，你会有多少未竟心愿，终身遗憾……我们如何束缚了自己？有人因你活着而幸福吗？你将如何写下自己的墓志铭？如果做什么都无关紧要的话，你想要做什么？

　　先有人间清醒，才有人生值得。日本著名心理咨询师翡翠小太郎经典作品《假如今天是生命的最后一天》，从“无悔人生”“活出梦想”“为何而活”“听从你心”四个角度，带你寻找生命最具价值的本真意义。二十六个深度提醒，让万千心灵重启人生。帮你对抗内心迷茫，活出内在清醒，远离失落困顿，获得无憾人生。

　　【作者简介】

　　翡翠小太郎：日本畅销书作家，天才广告文案撰稿人。师从日本心理健康协会卫藤信之先生学习心理学，取得了日本心理咨询师资格。著有《事物的看法解密》《恐龙和小狗，哪个更强？》《与潜意识对话》等，作品多在中国翻译出版。

　　【译者简介】

　　李素杰：青年学者。主要研究日本语言与文化，出版专著有《日语表达式研究》、译著《日语误用辞典》及合编教材《中日跨文化交际实务》《日本语教程》等。