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  • 寒冬养生手册:适当的寒头利于预防感冒 牢记四个最好

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    受强冷空气和雨雪天气影响,我国北方多地迎来强降雪天气,气温也大幅度下降,面对寒冷的天气,我们有什么应对办法吗?中医《脉法》中有这样一句话“圣人寒头暖足,治病者取有余而益不足也”。寒头暖足,既是古代中医学的治病准则,也是养生保健的重要方法。寒冬养生...[详细]

    11-24 17-46大众网
  • 初秋祛湿仲秋防燥晚秋防寒 这三步做对了安然过秋天

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    山药山楂粥也不错,可取山药50克,山楂30克,粳米50克,将山药去皮切成块状,山楂洗净,剖开去核,加粳米一起加水煮粥食用,有健脾胃消食的作用。还要注意保持身体的三通,即大便通、小便通、汗液通,这是人体自然排出毒素的重要管道,必须要保持通畅。[详细]

    11-24 17-45人民网-健康时报
  • 转基因蚊子 可对付寨卡病毒

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    美国食品和药物管理局日前批准在东南部的佛罗里达州开展转基因蚊子野外试验。这种转基因蚊子可帮助控制寨卡病毒、登革热与基孔肯雅热等蚊媒传染病的传播。在巴西、巴拿马及开曼群岛开展的试验显示,这种转基因蚊子可使试验区的蚊子数量减少超过90%。[详细]

    08-12 16-14北京日报
  • 3类早餐吃了易变胖 营养早餐四大招

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    一日之计在于晨,而一晨之计在于早餐吃的好不好。如果你坚持选择西式早餐的话,应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡,保证各种营养素的摄取。也有很多人说早餐为了达到减肥效果只用水果来代替,或只吃一个苹果了事。[详细]

    08-04 14-50家庭医生在线
  • 夏季炎热没食欲?快喝4款绿豆汤消暑

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    炎炎夏季,绿豆汤可谓是备受人们欢迎,因为它不但可以消暑,还能解毒、促进食欲。功效:此汤具有解百毒之功效,尤其是因为一些蔬果药物残留在体内积累的毒素较多的话,可以经常喝此汤解毒。[详细]

    07-28 09-46家庭医生在线
  • 吃虾注意5禁忌 教你辨别虾的新鲜度

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    虾是最常见的海鲜之一,并且富含丰富的营养价值。红枣:红枣富含维生素,同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜),从而引起中毒。[详细]

    07-25 16-03家庭医生在线
  • 健康瑜伽注意4个要点

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    瑜伽是很受女性欢迎的一种运动,多在室内进行,不要特别的器材和经费,运动量不算太大,不但能健身、减肥而且还能防止衰老。手术后半年和女性生理期不宜练高难度动作;最好能每天练习,做完一个完整瑜伽动作后,记得躺下来摊尸式大休息。[详细]

    07-25 11-31家庭医生在线
  • 中医辨析失眠原因 要提高睡眠质量就吃它

    肝郁化火,多因内体虚火所致,患者多表现为易怒烦躁,以目赤口苦,大便干结而发病,方以龙胆泻肝汤为基础。[详细]

    07-25 11-20家庭医生在线
  • 夏季最危险的7大食物 吃错伤身又中毒

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    腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天,有些人总会莫名其妙地出现这些不适。美国得克萨斯州营养学专家艾米 古德森建议,豆芽加入沙拉或汉堡之前,最好煸炒,否则食物中毒危险会翻倍。[详细]

    07-14 15-18环球网
  • 最给力的五大护眼食物

    五颜六色的水果和蔬菜,如胡萝卜、红薯、芒果和木瓜等,所含的丰富β-胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A。推荐用量:建议每天摄入0.8毫克维生素A,一个中等大小的胡萝卜可提供0.4毫克;一个大红薯约提供0.2毫克。[详细]

    07-14 15-17新浪健康博客
  • 指甲上的竖线预示什么

    北京中医药大学贺娟教授表示,指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。暖,即是温阳气,少食寒凉,让自己暖起来,例如晨起喝一碗生姜水,可治疗抑郁症,脾胃虚寒等。贺娟表示,晚睡会引起人体免疫功能紊乱,轻则导致面色晦暗、月经紊乱、易于感冒、疲劳,重则引发心...[详细]

    07-14 15-18新华网
  • 这种疲倦是湿气重

    有些朋友一到了夏天,会感觉身体累,会有全身乏力、疲倦,甚至失眠心烦、口舌生疮等症状,其实这大多是因为湿气重引起。[详细]

    07-14 15-18家庭医生在线
  • 糖友感冒最好别用“白加黑”

    对于糖尿病患者来说,感冒了不能随便乱服药,像白加黑这类感冒药最好别吃。白加黑又叫美息伪麻片,为复方制剂,内含扑热息痛、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬、盐酸苯海拉明,具有解热、镇痛、镇咳、抗过敏、镇静等作用。[详细]

    04-22 16-19当代健康报
  • 冬日养心 未病先防

    国是全世界心脑血管病死亡率较高的国家,心脑血管疾病位列我国疾病死亡率的前三位,冬季是心脑血管病的高发时期。※防心脑血管疾病:王主任指出,中医认为,年过半百肾气自亏,导致肝肾阴虚,心失濡养,血液运行不畅。[详细]

    04-22 16-19我要
  • 宝宝冬季要慎用电热毯 食疗帮助宝宝抗寒

    已经到了冬天最冷的时候了,现在的这个时期基本上是能用上的保暖措施全用上了。除了羽绒被外,婴幼儿也不适宜穿羽绒服,最好给宝宝穿全棉的衣服,以减少静电的伤害。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物...[详细]

    03-27 05-45大众网
  • 老年人冬季长期用电热毯危害健康

    很多老年人在冬季有用电热毯的习惯,但是南京市第一医院皮肤科许惠娟主任指出,老年人长期用电热毯容易导致皮炎的发生。很多老年人在冬季有用电热毯的习惯,但是南京市第一医院皮肤科许惠娟主任指出,老年人长期用电热毯容易导致皮炎的发生。[详细]

    03-27 05-45人民网
  • 中医诊断:从男人出汗的部位看出哪里不行

    这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。[详细]

    03-27 05-45大众网
  • 头皮屑过多应警惕是皮肤疾病 或导致脱发

    有些人的头皮会出现发红的症状,但由于并没有带来瘙痒,因此大多数人都无法察觉或放任不管。[详细]

    03-27 05-45大众网
  • 中医养生:人分9种体质 调养方法不同

    “我这人啊,怎么吃都不胖,脸色通常偏黄,也不知道属于什么体质,一直想找个中医问问该怎么调理。中医专家指出,人体分为9种体质,不同的体质有不同的外部表现,要有针对性地进行调理,保持身体健康。[详细]

    03-27 05-45南宁晚报
  • 每天一个桔子 击退癌症健康永相伴

    中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。 [详细]

    03-27 05-45人民网