大众网滨州7月3日讯（记者 赵越）“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。为提高大众生活质量，减少慢性便秘对患者生活工作的影响，7月2日，滨医附院结直肠肛门外科医护人员在门诊楼大厅组织义诊，为来院患者宣传预防便秘知识。

　　有报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。便秘是一种临床常见病，大家吃的食物每天总会有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长而不能及时排出体外，并且大量水分被吸收，使得便体又干又硬，就形成了便秘。滨医附院结直肠肛门外科主治医师李鹏说：“长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素不能及时排出，这就容易导致内分泌失调。另外也长期便秘会导致直肠炎、痔疮等，严重会导致肠癌。对于年纪大并患有心脑血管疾病的人群，在便秘时容易诱发心肌梗死和脑出血。”

　　便秘不能轻视，正确治疗便秘很重要。目前市面上治疗方法和药物层出不穷。李鹏提醒，如果治疗不当会引起一系列问题，例如长期服用泻药引起的结肠变黑，肠道自主神经系统损害、运动功能失调等。

　　相较与传统手术，滨医肛门外科推出了全新的“金陵术”来治疗便秘。医生李鹏介绍，金陵术是一种腹腔镜的微创手术，金陵术已成为治疗顽固性便秘的标准手术，切除功能障碍的肠道外，手术保留了直肠前壁的压力感受功能，患者术后可良好地控制自主排便。

　　谈到如何预防便秘，李鹏介绍，首先要养成定时排便的习惯，每日至少排便一次。同时要重视早餐，早餐后能引起胃结肠发射，有利于排便运动。养成良好的作息规律，多吃纤维素、维生素食品。李鹏强调，如果出现便秘情况，切勿滥用泻药，及早来正规医院就诊。