大众网滨州10月20日讯（记者 纪学敏）大多数的准妈妈们可能经常有这样的想法，等"熬"过了月子期我要好好给自己放一个假，重拾起精致的生活。而在月子里我一定要熬住！寡淡无味的月子餐、密不透风的卧室环境、以及夜间照看宝宝、来不及整理的蓬头垢面、还要"熬"住困……时代变迁，坐月子的方式也变得多元化，除了老人帮忙照顾，请月嫂、订月子餐已经司空见惯，医疗级月子会所成了许多妈妈们的选择，准妈妈们一定要与时俱进!

　　下面来看看传统月子PK医疗级月子会所，你会发现有点点不同~环境

　　传统月子： 家里环境是自己最熟悉最习惯的，会比较自在。

　　医疗级月子会所：一般是星级酒店配置，门口设有门禁和消毒设备，房间有空气净化器、加湿器和空气质量检测仪，安全和卫生都可以保证。

　　传统月子：老人可以随时护理，但相对来说没那么专业。月嫂可以为新妈妈和宝宝提供24小时的专业护理。

　　医疗级月子会所：每天有产科医生和新生儿科医师查房，护理人员会为产妇量血压、测体温、检查恶露及子宫恢复的情况。指导产妇正确的哺乳姿势和方法，协助她们给宝宝换尿布、洗澡、抚触、游泳，监控宝宝的健康状况，进行早教、发育评估以及智力开发。

　　传统月子： 亲人对妈妈的饮食习惯比较了解，可能在专业上相对差点。

　　医疗级月子会所： 月子餐都是营养师根据产妇的喜好、产后身体状况和饮食禁忌私人订制，保证月子期间有充分的营养。

　　传统月子： 在家坐月子的妈妈产后恢复可能就麻烦一些，毕竟家里没有配套的设备和器材，必须到专门进行产后修复的机构学习。

　　医疗级月子会所：滨州百佳妇产医院有专业的产后形体恢复仪器及人员配置，盆底康复、产后中药熏蒸，卵巢保养，营养配餐等多种恢复项目。产后康复师会监测产妇的体重及骨盆恢复情况，专人帮助产妇开奶、乳房保健、美容美体、子宫复旧等各类产后恢复。

　　5.月子期间不能洗头、洗澡、刷牙?

　　传统观念：月子里不能洗澡洗头刷牙，否则会留下病根。

　　专家建议：千百年来之所以流传这种习俗，是因为以往条件较差，不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。每个产妇产后的身体状况都不一样，医生会根据实际情况给出建议。和牙齿?

　　传统观念： 月子里最好不要吃蔬菜和水果，以防日后经常胃肠不舒服，还可能伤了牙齿。

　　专家建议： 月子里应该吃蔬菜和水果，产妇身体康复及乳汁分泌都需要更多的维生素和矿物质。只要胃肠无不适，吃新鲜蔬菜和水果大有益处，尤其是便秘的产妇。但产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃，也不要吃过凉的蔬菜和水果。

　　百佳医疗级月子会所会有营养师配餐哦!

　　传统观念： 产妇生孩子时消耗了大量的精力和体力，因此月子里必须躺在床上。

　　专家建议： 整天卧在床上，会使产妇食欲不振、恢复慢、全身无力及精神状态不好，并引发疾病。产后体虚需要休息，但并不意味要长期卧床。只要体力允许，产后24小时应该试着下床活动，2-3个星期后可做一些较轻的家务活。第一次下床活动时必须有人陪伴，以防体虚摔倒，并注意不要站立过久。

　　月子里菜越淡越好，鸡蛋越多吃越好?

　　传统观念： 产妇在产后头几天不能吃盐，不然身体会浮肿;鸡蛋是滋补身子的最好食品，吃得越多越好。

　　专家建议： 研究证实，饭菜里放一些盐对产妇是有益处的。产妇身体要出很多汗，乳腺分泌也很旺盛，体内容易缺水、缺盐，从而影响乳汁分泌。但鸡蛋并不是吃得越多就越好，如果吃得过多，身体不但吸收不了，还会影响肠道对其他食物的摄取。一般来讲，每天2-3个就可以了。

　　滨州百佳妇产医院产后康复，主要从产后婴儿的喂养、护理和产妇的形体恢复等方面提供全面、专业的服务。由专业月子厨房星级厨师精心调配养生月子膳食，真正从膳食上起到调理月子，养生保健的作用，既营养又不发胖。

　　同时，产后康复塑身瑜伽、盆底功能康复训练、产后子宫恢复、产后健康调理和乳房护理等一系列产后康复。根据每位妈妈不同的体质和需求，定制个性化产后康复方案，让新妈妈更加健康美丽。拨打电话：0543-3379999或添加微信：baijia005(百佳小灯)咨询预约吧。